Значение слова читинг
читингсовершение вспомогательных движений, использование дополнительных мышц при выполнении силовых упражнений
Легкий рывок или читинг можно делать в одном-двух последних повторениях подъема штанги на бицепс.
Продвинутая техника. Бодибилдерам со стажем я рекомендую постепенно включать в тренировки этой программы более сложные приемы – форсированные и негативные повторения, читинг, принцип отдых-пауза.
Конечно это не «читинг» в том смысле, который в него вкладывают культуристы, но это очень близкое понятие.
С другой стороны регулярные тренировки приводят к тому, что даже работа сверх «отказа» (читинг, стриптиз и др.) не вызывает боли в мышцах – боль возвращается только после продолжительного перерыва в тренировках.
Транслитерация: chiting
Задом наперед читается как: гнитич
Читинг состоит из 6 букв