Значение слова продышав
Очень удобно для усиления эффекта структурированности суммарного потока использовать такую схему движения дыхания и внимания в асане: вначале выводим силу на периферию для фиксации наработанного объема – вдох из зоны растягивающегося тазобедренного сустава и копчика в голову, выдох на периферию по ноге в растягивающийся тазобедренный сустав и копчик и дальше снова по кругу; после какого-то количества таких циклов – наоборот, «продышав» периферию, стягиваем силу в центр – вдох: из тазобедренного сустава-по ноге-в голову, выдох: вдоль позвоночника-в копчик.
Стекла снизу доверху затянуло инеем; продышав в нем круглую дырку, я воззрилась на занесенный снегом двор.
Транслитерация: prodishav
Задом наперед читается как: вашыдорп
Продышав состоит из 8 букв