Занятие для приобретения, усовершенствования каких-нибудь навыков

Последовательность выполнения комплекса упражнений «видеть и наблюдать» значения не имеет.Упражнение 11. Возьмите какой-нибудь ... концентрируйте внимание на скалке.6. Проделайте упражнение 40–60 раз.7. На вдохе ... внимание на скалке.9. Повторите упражнение 40–60 раз.Упражнение 21. Возьмите какой-нибудь ... все новые и новые детали.5. Повторяйте упражнение столько раз, сколько необходимо для ... все малейшие детали.6. Повторите упражнение 20–30 раз.Упражнение 31. Возьмите какой-нибудь ... и любым другим.7. Повторите упражнение 20–30 раз.Упражнение 41. Непрерывно смотрите на ... предметом.4. Повторите первые три пункта упражнения 15 раз.5. Добейтесь мысленного изображения ... , полностью совпадающего с реальным предметом.6. Повторите упражнение для других предметов.От несложных ...

Высчитайте свою скорость чтения.8. Отметьте достигнутую скорость в специальной тетрадке.Упражнение 31. Возьмите любую легкую для чтения книгу.2. Начать можно с любого места.3. Возьмите визуальную указку и прочитайте по три строки сразу со скоростью около двух тысяч слов в минуту за пять минут.4. Запомните место, на котором вы остановились.5. Прочтите отмеченный текст еще раз за четыре минуты.6. Прочтите тот же текст за три минуты.7. Повторно прочтите текст за две минуты.8. Начните читать с отмеченного вами места с тем же уровнем понимания и скоростью чтения, как и в пункте три этого упражнения.9. Прочитайте тот же текст с нормальным уровнем понимания.Упражнение 41. Возьмите любую легкую для чтения книгу.2. Начните чтение с любого места.3. Сканируйте текст в течение одной минуты, тратя примерно пять секунд на одну страницу.4. В течение одной минуты читайте текст со скоростью не ниже двух тысяч слов в минуту.5. Повторите это упражнение 5–6 раз.6. Прочитайте текст с нормальным уровнем понимания в течение одной минуты.7. Запишите достигнутые результаты в специальную тетрадку.Упражнение 5.