Первая часть сложных слов, относящихся к сердцу, его болезням и лечению (медицинское)

А поскольку на корабле люди не болели, она занялась их обследованием: осматривала, выслушивала, снимала кардио– и энцефалограммы, накапливала материал, предполагая, что с возрастом придут и недомогания – тогда-то все и пригодится.

Я, видите ли, врач, специалист по кардио… — На секунду он замолкает и улыбается: — И я совсем ничего не знаю о черепахах!

Мясникова Российского кардио логического научно-производственного комплекса, президент Российского медицинского общества по артериальной гипертонии;

Саша прочла несколько научных работ о правильном питании, знала все о клетчатке и полезных углеводах, о том, как сушиться, как правильно делать упражнения на кардио и на растяжку, частенько беседовала с дальним родственником, который работал в НИИ Питания РАМН, могла дать кучу действительно полезных советов своим худеющим подружками, о том, как сбрасывать вес без ущерба для здоровья, например, просвещала о вреде обезжиренного творога; но за себя малодушно не бралась… Девушка считала, что для работы над собой необходимо особое состояние, возможно, толчок через некое событие.

Так что, по моим личным соображениям лучшим временем для кардио является период сразу после тренировки.

По сути, силовой тренинг вводит ваше тело в состояние повышенной отдачи излишков жировой клетчатки, так что вы просто обязаны воспользоваться данным преимуществом и попробовать делать кардио сразу после тренинга.

Неудивительно, что во время моей спортивной карьеры я предпочитал заниматься силовыми упражнениями, избегая кардио, хотя тренер говорил, что так я никогда не добьюсь по-настоящему высоких результатов.