Значение слова зарядка
Зарядка в словаре кроссвордиста
зарядкаЗарядка Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях.
зарядкаI ж.
1.процесс действия по гл. заряжать I, заряжаться I
1.
2.Результат такого действия; заряженность. II ж.
1.процесс действия по гл. заряжать III, заряжаться III
1.
2.Результат такого действия; совокупность гимнастических упражнений, выполняемых с целью повышения жизнедеятельности организма.
зарядкаж.
1) Действие по знач. глаг.: зарядить (2*).
2) Состояние по знач. глаг.: зарядиться.
3) Совокупность гимнастических упражнений, выполняемых с целью повышения жизнедеятельности организма.
зарядказар`ядка, -и, р. мн. -док
зарядкасовокупность оздоровительных гимнастических упражнений Утренняя з. Делать зарядку. На зарядку становись!(команда). зарядка <= зарядить 1, -ся
зарядказарядка ж.
1) Действие по знач. глаг.: зарядить (2*).
2) Состояние по знач. глаг.: зарядиться.
3) Совокупность гимнастических упражнений, выполняемых с целью повышения жизнедеятельности организма.
зарядказарядки, ж. (разг.).
1. только ед. Действие по глаг. зарядить 1 -заряжать.
2. Запас энергии, бодрости, физических сил. Получить физкультурную зарядку.
зарядка(син. гимнастика гигиеническая утренняя) комплекс физических упражнений, выполняемый утром после сна с целью повышения общего тонуса организма.
зарядкаежедневная утренняя гигиеническая гимнастика . З. укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма . Особое значение имеет З. для людей, занимающихся умственным трудом и ведущих малоподвижный образ жизни. Комплексы З. продолжительностью в 10-15 мин состоят из 8-10 упражнений для мышц рук, ног, брюшного пресса. Не реже 1-2 раз в месяц упражнения обновляются, видоизменяются.Лит.: Апарин В. Е., Физкультура для среднего и пожилого возраста, 2 изд., М., 1968; Глинтерник А. М., 68 уроков здоровья, [М.]. 1967; Гусалов А. Х., Гимнастика для всех, 2 изд., М.,
1969.
зарядказарядка, -и, р. мн. -док
зарядка, запас энергии в аккумуляторной батарее
Потом они с папой сделали зарядку - они каждое утро начинали с зарядки, в то время как мама готовила завтрак (это была мамина зарядка).
Хрупкая, белокурая, тоненькая, она едва поднимала парашютный рюкзак, зато на одном дыхании целиком декламировала «Поэму воздуха» или «Облако в штанах»: например, во время прогулки в горах или после ежеутренней зарядки на берегу моря, когда вставала на пляжную скамейку и подставляла лицо и грудь лучам восходящего солнца, протягивала к ним руки; такая стихотворная зарядка, раздышаться.
Подъём сегодня прокричали было по воскресному варианту (6–00; будний вариант – 5–45, и в 6–10 зарядка, а по воскресеньям зарядки нет).
Спать ложиться ровно в девять часов вечера, хочешь ты этого или нет, а вставать в семь утра и начинать день с зарядки и холодного обливания – зарядка энергией джи или джу… Закаливание – лучшее средство от простуд.
Утренняя зарядка всегда актуальна для тех, кто хочет держать себя в форме.Несколько простых правил поддержания себя в хорошей физической форме:1. Начинайте утро с зарядки.
На улицу ты должен выйти в ночной рубахе, потому что зарядка, но еще до зарядки будет много холода, потому что зима и даже здесь, в теплой Араратской долине, в шесть утра все же морозно.
Конечно, в училище хорошо кормят, режим, каждый день зарядка, по Сереже стали бегать шары - такого каждая захочет, даже Варя не устояла.
При значительно меньшей по сравнению с длинным луком скорострельности, — поскольку зарядка его происходит путем натяжения тетивы сложным приводным механизмом, — он не требует значительных физических усилий и, таким образом, им может пользоваться любой, даже самый слабый человек.
Утренний вояж не хуже, чего там зарядка: дыхание резче, гретые мышцы гибче, узкий бойцовый проблеск меж век: готов к труду и обороне против действительности.
В ней описана "образцовая" семья Емельяновых, в которой отец и мать больше всего любят четкость и аккуратность: утренняя зарядка, режим, обязательные прогулки, обязательные посещения родительских собраний в школе их сына Сережи...
Транслитерация: zaryadka
Задом наперед читается как: акдяраз
Зарядка состоит из 7 букв